Лето — это самое долгожданное и привлекательное время года. А это значит много солнца, жара и возможный тепловой удар. Поэтому стоит помнить, что безопасность превыше всего!
Одежда на ребенке должна быть светлой, из легких натуральных тканей. Обязательно на голове ребенка, должен быть головной убор;
Обязательно соблюдать питьевой режим;
Не рекомендуется находиться на улице в период агрессивного солнечного излучения с 12 до 16 часов.
Не есть в жаркое время слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
Желательно, чтоб ребенок находился под солнечным зонтом.
При ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.
Берегите себя и своих детей!