Правильное питание с малых лет является залогом здоровья. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. 

Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального питания . Если питание организовано правильно, дети реже болеют, лучше себя чувствуют, проявляют больше способностей в обучающих занятиях.

В детском саду организовано 4-х разовое питание. В меню каждый день включены продукты, богатые белком (рыба,мясо),а так же молочные, овощные блюда и фрукты.

Дома, рацион питания ребенка по набору продуктов и пищевой ценности должен быть максимально приближен к рациону, получаемому ребенком в детском саду. 

Таким образом, сбалансированное и рациональное питание – это основа для гармоничного развития ребёнка в современных условиях.